DIE WEIBLICHE SEXUALITÄT BEWUSST ERLEBEN MIT HILFE DES AUTOGENEN TRAININGS

Haben Sie Lust auf mehr Lust?

Spüren Sie sich in Ihrer Sexualität?

Nehmen Sie Ihre Bedürfnisse bewusst wahr und können Sie diese auch mitteilen?

 

Das Autogene Training kann Ihnen helfen, sich näher an diese Themen heranzutasten und kann Ihnen als Unterstützung dienen, Ihre ganz persönlichen Antworten und Lösungen auf diese Fragen zu finden.

Durch das Autogene Training wird das Selbstvertrauen gestärkt und das eigene Körperempfinden gefördert. Man lernt sich besser wahrzunehmen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und für diese einzustehen. Es hilft den Blick nach innen zu richten und weckt und stärkt die innere Kraft.

 

 

Dieser Grundkurs richtet sich an Frauen jeden Alters, egal ob Single oder in einer Beziehung. Die Methode ist einfach zu erlernen und verlangt nur kurze regelmässige Übungseinheiten von 2-3x tägl. 5-10 Minuten.


Ort: Praxis wayofheart, Im Grüt 26, 8706 Meilen

 

Kosten: Fr. 490.- (6x 90 Min) / Gruppe à 2 Frauen.

Der Kurs für Autogenes Training ist von den meisten Krankenkassen anerkannt.

 

Daten: Es gelten die gleichen Daten wie für den Grundkurs Autogenes Training. Doch statt 60 Minuten dauert der Kurs für Frauen 1.5 Stunden.

 

Kursinhalt: Die ersten 60  Minuten der jeweiligen Kursstunde, gelten der Tiefenentspannung und der Stärkung der inneren weiblichen Kraft. Die weitere halbe Stunde dient der Vertiefung aller Themen rund um die weibliche Sexualität (Anatomie der Yoni,  Lustverhalten, Körperempfindungen, Selbstliebe, Tipps und Tricks etc.)

träumend erschaffe ich mir meine zukunft - www.ginab.ch



Hier finden Sie einen Ausschnitt aus meiner Diplomarbeit "Die weibliche Sexualität bewusst erleben mit Hilfe des Autogenen Trainings".

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Die weibliche Sexualität bewusst erleben mit Hilfe des Autogenen Trainings.
DA med. AT-Eveline Lutz-Vers. wayofheart
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