tiefenentspannung: autogenes training, yoga Nidra, meditation in männedorf

Alle 14 Tage findet am Freitagabend von 17:15 - 18:15 Uhr und von 18:45 - 19:45 Uhr im Kursraum wayofheart an der Tramstrasse 21, in Männedorf eine Entspannungsstunde statt.

Ich begleite Sie in die wunderbare, heilsame sowie kraftspendende Welt der Tiefenentspannung mit angeleiteten Meditationen, Autogenem Training oder Yoga Nidra (Entspannung im Liegen ohne Körperübungen). Dabei erfahren Sie einen entspannten Bewusstseinszustand zwischen Wachsein und Schlafen.

 

Die klinische Wirksamkeit der med. Entspannungsmethoden sind erforscht und belegt. Die Kurse sowie Einzelstunden des Autogenen Trainings sind von den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung anerkannt.

 

Tauchen Sie ein in die wundervolle Welt des "Nichts-Tun und der Erholung" - gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe und der tiefen Entspannung und stärken Sie dabei Körper, Geist und Seele. Erfahre mehr...

Download
Kurs Tiefenentspannung
Tiefenentspannung Kurs.pdf
Adobe Acrobat Dokument 170.0 KB


frauenzauber blütezeit

"Entdecke und lebe dein Frausein"

Frauenkurs mit Herz. In zwei verschiedenen Kursen biete ich dir an, dich mit deinem Frausein zu verbinden und dich zu entdecken und zu stärken. Pro Kurs werden 6 verschiedene Themen betrachtet und genährt. Erfahre mehr... 

Download
Frauenzauber Kurs 1 und 2: 6x Montag Abend oder 3x Samstag Nachmittag
Frauenzauber Kurs 1 und 2.pdf
Adobe Acrobat Dokument 147.6 KB


FRAUENSEMINAR

"Entdecke deine Weiblichkeit"

Frauenseminar mit Herz. Zusammen tauchen wir ein in die Welt des Frauseins. Entdecke dich selbst. Erfahre mehr über deinen Körper, deine Gefühle, deine innere Kraft. Erlebe in einer liebevollen und entspannten Atmosphäre verschiedene Möglichkeiten, dich mit deinem Frausein zu verbinden. Erfahre mehr...

Download
Entdecke deine Weiblichkeit
Entdecke deine Weiblichkeit .pdf
Adobe Acrobat Dokument 127.5 KB


Seminare für Paare

Paarseminare mit Herz. Meine Seminare richten sich an Paare, welche sich bewusst mehr Zeit für einander und insbesonders  auch für ein liebevolles und achtsames Miteinander nehmen möchten. Sie lernen in den beiden Seminaren "Die Beziehung bereichern" und "Einführung in die Tantramassage" verschiedene Techniken und Formen, wie Sie ihren Alltag als Paar bewusster, liebevoller und sinnlicher gestalten können. Und dies verbunden mit der Kraft der Liebe. Erfahre mehr...



In Zusammenarbeit mit Bea Loosli  Ladyplanet.ch  biete ich immer wieder spannende Seminare für Frauen und Paare an. Die Seminare werden von mir geführt. Die Zusammenarbeit mit Ladyplanet beruht darauf, dass wir unser Angebot gegenseitig unterstützen und auch publizieren.


Das Frauenseminar: "Wie berühre ich einen/meinen Mann"

Bei diesem Seminar bieten wir dir eine spannende, humorvolle & inspirierende Ladiesnight an und zeigen dir in einem vertrauten Rahmen, wie du deinen Partner,

sei es in seinem Herzen wie auch in seinem Intimbereich, mit

Liebe und Hingabe berühren kannst. Erfahre mehr...

Download
Frauenseminar "Wie berühre ich einen/meinen Mann"
Wie berühre ich einen Mann.pdf
Adobe Acrobat Dokument 164.7 KB


Das Männerseminar: "Wie berühre ich eine/meine Frau"

Ein spannender Männerabend rund ums Thema weibliche Sexualität. Möchtest du wissen, wie du eine Frau berührst, so dass sie sich wohlfühlen & richtig gehen lassen kann? Was Frauen mögen und was ihr Herz wie auch ihre Yoni warm werden lässt? Dann sei mutig, melde dich an und lass dich begeistern. In einem interessanten und lehrreichen Vortrag, erfährst du viel Wissenswertes rund über das Thema weibliche Sexualität und achtsames sinnliches Berühren.  Erfahre mehr ... 

Download
Männerseminar "Wie berühre ich eine/meine Frau" 30.11.18 / 11.01.2019
Wie berühre ich eine Frau.pdf
Adobe Acrobat Dokument 148.1 KB


Das Frauenseminar: "Wie berühre ich mich selbst als Frau"

Montag 26.11.18, 19.00 - 22.00 Uhr, weitere Daten...

Möchtest du mehr über dich selbst, deinen Körper, deine Yoni und deine weibliche Urnaturkraft erfahren? An dieser Ladiesnight erhältst du viele spannende und inspirierende Inputs bezüglich der weiblichen Sexualität. Du lernst, wie du in einen liebevollen Kontakt zu dir selbst und deiner Yoni treten und wie du dich mit deiner sexuellen Kraft verbinden kannst. Das Seminar findet in Kleidern statt. Erfahre mehr... 

Download
Frauenseminar "Wie berühre ich mich selbst als Frau"
Wie berühre ich mich selbst als Frau.pdf
Adobe Acrobat Dokument 157.2 KB


Das Frauenkinoevent

"Entdecke dein Frausein" vom 4.2.2018 in Männedorf

Das Frauenkinoevent war ein grossartiger Event, mit vielen tollen und berührenden Feedbacks der Teilnehmerinnen.

 



Extra zum Event

Während meines Vortrags zum Thema Frausein, führte ich zwei verschiedene Meditationen durch.

 

Diese kannst du gerne zum Eigengebrauch kostenlos downloaden:

Download
2016-02-04-Meditation Yoni Herz-Frauenkinoevent
2016-02-04-Meditation 2.MP3
MP3 Audio Datei 3.7 MB
Download
2016-02-04-Meditation Innerer Friede-Frauenkinoevent
2016-02-04-Meditation 1.MP3
MP3 Audio Datei 6.0 MB

Die Sponsorinnen und Helferinnen des Kinoevents:



Broschüren der Angebote der Praxis wayofheart

Download
Broschüre medizinische Entspannungsmethoden und Hypnose
Broschüre med. Entspannungsmethoden und
Adobe Acrobat Dokument 263.1 KB
Download
Broschüre Angebote und Seminare für Frauen und Paare
Broschüre Angebote und Seminare für Frau
Adobe Acrobat Dokument 264.4 KB