WOHLTUENDE ENTSPANNUNGSKURSE MIT  AUTOGENEM TRAINING, YOGA NIDRA SOWIE GEFÜHRTEN MEDITATIONEN

Lassen Sie sich überraschen und gönnen Sie sich erholsame Momente der Ruhe und der Entspannung mit der med. Hypnose, dem Autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung oder mit Yoga Nidra. Sie finden mich in Meilen und Männedorf, am rechten Zürichseeufer, umgeben von Natur.

 

Sie haben die Möglichkeit, in Einzelstunden oder Kursen und Seminaren, per Telefon oder auch per Skype in die wunderbare Welt der Tiefenentspannung einzutauchen und dabei deren kraftvolle und stärkende Wirkung direkt zu erfahren.

 



"Tiefenentspannung - genau das was ich immer suchte. Sei es Yoga Nidra oder Autogenes Training, liebe Eveline, mit deiner warmen und ruhigen Stimme geführt, immer eine schöne Reise! Danke."
Teilnehmerin, Yoga Nidra und Autogenes Training


Durch Tiefenentspannung erholt ins Wochenende

Wann: Alle 14 Tage am Freitag von 17:15 - 18:15 Uhr und von 18:45 - 19:45 Uhr

 

Ort: Kursraum wayofheart, Tramstrasse 21, 8708 Männedorf

 

Daten bis Ende 2018:*

26.10. 

16.11. (Ersatz für den 9.11, welcher wegen Weiterbildung ausfällt) 

23.11.  / 7.12.  / 21.12.2018

 

Daten 2019:*

18.1. / 1.2. / 15.2. / 1.3. / 15.3. / 29.3. / 12.4.19 

weitere Daten folgen bald 

 

* Änderungen der Daten vorbehalten.

 

 

 

 

 

 Auf Wunsch kann ein Kurs nach Möglichkeit auch an einem anderen Wochentag / Zeitfenster in Einzelstunden oder bei genügend Anmeldungen in einer Gruppe durchgeführt werden.

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Entspannungsstunde alle 14 Tage am Freitag um 17:15 Uhr oder um 18:45 Uhr im Kursraum wayofheart in Männedorf
Mit Yoga Nidra, Autogenem Training und geführten Meditationen.
2018-06-26-Tiefenentspannung Kurs.pdf
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Besuchen Sie eine meiner Entspannungsstunden und tanken auch Sie Kraft, Ruhe und Erholung

Tiefenentspannung Zürich: Erfahren Sie die wohltuende Wirkung Tiefenentspannung! Es ist mir eine Freude, Ihnen verschiedene Techniken (Yoga Nidra, Autogenes Training, geführte Meditationen) näher zu bringen, welche Ihnen helfen können, dem Alltag mit mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Zuversicht zu begegnen. Gerne können Sie die kraftvolle Wirkung der Entspannungsmethoden in einer Schnupperstunde erfahren. Die Tiefenentspannung am Freitag im Anjaly Yoga Meilen bei Zürich findet in regelmässigen Abständen von ca. zwei Wochen statt. 

Zwischen den einzelnen Stunden können Sie die Entspannungsübungen mit Hilfe der zur Verfügung gestellten Audioaufnahmen für sich zu Hause selbständig anwenden.

 

Wichtig:

Die Entspannungstechniken werden ruhig im Liegen praktiziert. Es werden keine Yoga Körperübungen durchgeführt. Warme & bequeme Kleidung, evtl. warme Socken.

 

Platzzahl:

Die Platzzahl im Kursraum wayofheart in Männedorf ist auf max. 6 Teilnehmer beschränkt. Eine Anmeldung ist erforderlich und kann bis zu einer Stunde vor Kursbeginn über SMS oder WhatsApp mitgeteilt werden (bei kurzfristigen Anmeldungen besteht die Möglichkeit, dass die Stunde bereits voll ist). 

Schnupperstunde: 

25 CHF inkl. CD

 

Schnupperabo 3x 60 Min:

90 CHF (statt 105 CHF), gültig 2 Monate

 

Abonnement 5x 60 Min:

160 CHF (statt 175 CHF), gültig 6 Monate

 

Abonnement 10x 60 Min:

300 CHF (statt 350 CHF), gültig 12 Monate

 

Stunden ohne Abonnement:

35 CHF 


Gerne reserviere ich Ihnen einen Platz in meiner Stunde. Eine Vorreservation ist verbindlich (da nur Platz für max. 6 Teilnehmende) und kann bis zu 24 Stunden im Voraus kostenfrei annulliert werden.

 

Bei einer kurzfristigen Anmeldung (sofern genügend Platz) kann der Betrag direkt nach der Stunde bezahlt werden.

 

Je nach Zusatzversicherung der Krankenkasse übernimmt diese einen Teil der Kosten über das Autogene Training. Eine entsprechende Rechnung für die Krankenkasse kann bei einem 10er Abo ausgestellt werden.



Was Kursteilnehmer sagen ...

"Yoga Nidra hat mein Leben verändert. Heute fühle ich mich viel mehr in der Lage, mein Leben selbst positiv zu beeinflussen und viele Sachen gelassener zu nehmen. Ich komme immer wieder gerne zu dir ins Yoga Nidra".

 

 "Tiefenentspannung - genau das was ich immer suchte. Sei es Yoga Nidra oder Autogenes Training, liebe Eveline, mit deiner warmen und ruhigen Stimme geführt, immer eine schöne Reise! Danke."

 

"Für mich sind diese Entspannungsstunden mit dir immer sehr wertvoll und ich bin immer wieder erstaunt, welche positive und wirklich kraftvolle Wirkung Yoga Nidra und Autogenes Training auf mich haben."

 

"Yoga Nidra in perfekter Umgebung. Der ideale Raum an einem brütend heissen Sommertag. Abkühlung, Ruhe, Entspannung, Kraft tanken und die Gedanken ordnen." 

 

"Eine positive und wohlige, sehr entspannte Atmosphäre. Klare und ruhige Stimme. Fühlte mich nach dem Yoga Nidra wacht, leicht und entspannt." 

 

 "Ich fühlte mich in einem Zwischenland von Schlaf, Traum und Bewusstsein. Eine sehr schöne Erfahrung!" 

 

"Ich staune sehr über die Frische, die ich nach diesen 25 Minuten Yoga Nidra in meinem Kopf und Gliedern spüre".