Autogenes Training Aufnahme als CD oder MP3

Autogenes Training: Eine effiziente Entspannungshilfe

Autogenes Training - Tiefenentspannung - MP3

Autogenes Training ist eine geführte Entspannungsübung von ca. 20 Minuten. Sie hilft bei regelmässiger Anwendung, dass Körper und Geist zur Ruhe kommen und Sie lernen, sich tief zu entspannen.

 

Diese im Berner Dialekt gesprochene Entspannungsaufnahme, begleitet dich in einen wunderbaren und erholsamen Ruhezustand. Sie eignet sich hervorragend für Zwischendurch, aber auch vor dem Einschlafen. Danach fühlst du dich gestärkt und erholt und kannst deinem Leben gelassener und ruhiger begegnen.

 

Demnächst auch erhältlich: Autogenes Training in Hochdeutsch gesprochen. Hörprobe zum Download ab Januar 2016 verfügbar.

CHF 15.00

  • sofort lieferbar
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Hörprobe ohne Hintergrundmusik: Titel 01 Autogenes Training Einführung: "Über mich und die Praxis wayofheart"
Ein Kurzbeschrieb (Dauer 1:16) über mich und meine Praxisangebote.
01-Über mich & die Praxis wayofheart.mp3
MP3 Audio Datei 1.4 MB
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Hörprobe ohne Hintergrundmusik: Titel 02 Autogenes Training Einführung: "Wichtige Infos zum Autogenen Training"
Eine hilfreiche Erklärung (Dauer 6:50) über die Anwendung und Wirkweise vom Autogenen Training.
02-Wichtige Infos zum Autogenen Training
MP3 Audio Datei 6.5 MB
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Hörprobe mit Hintergrundmusik: Titel 04 Autogenes Training Einführung: "Über mich und die Praxis wayofheart"
Ein Kurzbeschrieb (Dauer 1:22) über mich und meine Praxisangebote.
04-Über mich & die Praxis wayofheart mit
MP3 Audio Datei 1.5 MB
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Hörprobe mit Hintergrundmusik: Titel 05 Autogenes Training Einführung: "Wichtige Infos zum Autogenen Training"
Eine hilfreiche Erklärung (Dauer 7:05) über die Anwendung und Wirkweise vom Autogenen Training.
05-Wichtige Infos zum Autogenen Training
MP3 Audio Datei 6.7 MB

Autogenes Training - Tiefenentspannung - CD

Die CD Autogenes Training ist eine geführte Entspannungsübung von ca. 20 Minuten. Sie hilft bei regelmässiger Anwendung, dass Körper und Geist zur Ruhe kommen und Sie lernen, sich tief zu entspannen.

 

Diese im Berner Dialekt gesprochene Entspannungsaufnahme, begleitet dich in einen wunderbaren und erholsamen Ruhezustand. Sie eignet sich hervorragend für Zwischendurch, aber auch vor dem Einschlafen. Danach fühlst du dich gestärkt und erholt und kannst deinem Leben gelassener und ruhiger begegnen.

 

Demnächst auch erhältlich: Autogenes Training in Hochdeutsch gesprochen. Hörprobe zum Download ab Januar 2016 verfügbar.

 

 

CHF 20.00

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