Begleitung & Beratung für dein Wohlergehen
Raum für Tiefe, Verbindung und nachhaltige Veränderung
Die Angebote von wayofheart finden in der Praxis in Männedorf bei Zürich, in Nidau bei Biel sowie online statt
Mit wayofheart biete ich einen Raum für Menschen, die sich selbst, ihren Körper und ihre Beziehungen tiefer verstehen möchten. Mit Liebe, Achtsamkeit, Präsenz und langjähriger Erfahrung begleite ich Prozesse, die verbinden, klären, nähren und stärken.
Meine Seminare und die individuelle Begleitung für eine bewusste Beziehung, deine innere Balance oder deine weibliche Kraft führe ich in meiner Praxis in Männedorf bei Zürich, in Nidau bei Biel oder gerne auch online/telefonisch durch.
Seminare für Frauen, Männer und Paare
In meinen Seminaren entsteht Raum für ehrliche Begegnung, persönliche Entwicklung und neue Wege in Beziehung, Körper- und Selbstwahrnehmung.
Die Angebote richten sich an Menschen, die sich bewusst mit sich selbst, ihren Beziehungen und ihren Lebensphasen vertiefen und auf Herzebene verbinden möchten.
Frauenseminare
Für Frauen, die sich selbst tiefer begegnen und ihre innere Kraft leben möchten.
Männerseminare
Für Männer, die Verantwortung, Präsenz und emotionale Klarheit stärken wollen.
Begleitung in den Wechseljahren - kompetent, achtsam und ganzheitlich
Wechseljahr- und Hormonberatung für Frauen in der Prä-, Peri- und Postmenopause
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – körperlich, emotional und innerlich. Diese Phase bringt Fragen, neue Empfindungen und oft auch das Bedürfnis nach Klarheit und Stabilität.
Ich begleite dich dabei, diesen Übergang bewusst zu gestalten und wieder in ein stimmiges Gleichgewicht zu finden. Dabei verbinde ich meine langjährige Erfahrung in der Begleitung von Frauen mit meinem Fachwissen der Frauenheilkunde und den bioidentischen Hormonen. Mit einem ganzheitlichen Blick auf diese Lebensphase unterstütze ich dich als ausgebildeter Hormoncoach nach Marianne Krug.
Hormonelle Veränderungen wirken sich nicht nur auf den Körper aus, sondern auch auf Stimmung, Energie, Schlaf und Selbstwahrnehmung sowie auf viele weitere Prozesse in deinem Frausein. In der Beratung unterstütze ich dich dabei, die hormonellen Zusammenhänge und allfällige Symptome zu verstehen, damit du mit konkreten Lösungsansätzen dein Leben positiv verändern kannst. Die Begleitung ist individuell und ganzheitlich. Sie ist darauf ausgerichtet, dich und deine Beschwerden ernst zu nehmen. Ich unterstütze dich in deiner aktuellen Lebensphase, sei es mit Beratung, Massagen, Entspannung wie dem Autogenem Training und Hypnose, um deine innere Stabilität und das Vertrauen in dich und die aktuelle Situation zu stärken. Die Wechseljahre sind eine kraftvolle Zeit. Sie bieten dir die wunderbare Chance, dich selbst neu zu entdecken, wahrzunehmen wer du bist und sein möchtest und auch dein Lebensplan neu zu definieren. Ich helfe dir dabei, die manchmal auch herausfordernde Zeit nicht einfach „durchstehen“, sondern als bewusste Lebensphase annehmen, neu zu gestalten und so zu verändern, damit du dich bestmöglich wohl fühlen kannst – mit Klarheit, Selbstfürsorge und innerer Ausrichtung - in Verbundenheit mit deinem ureigenen Frausein.
Entspannung, Regulation und innere Ausrichtung
In Zeiten von Belastung, Veränderung oder innerer Bewegung braucht das Nervensystem Raum zur Regulation.
Entspannung und Hypnose unterstützen dabei, zur Ruhe zu kommen, sich neu auszurichten und innere Prozesse sanft zu begleiten.
Diese Methoden unterstützen dich dabei, Stress zu lösen, innere Ruhe zu finden und Prozesse aus Seminaren oder Lebensphasen zu vertiefen.
Diese Angebote wirken vertiefend – eigenständig oder begleitend zu Seminaren und Beratungen.
Autogenes Training & Yoga Nidra - Tiefenentspannung für Körper und Nervensystem
Autogenes Training und Yoga Nidra führen in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem Körper und Geist zur Ruhe kommen dürfen.
Der Atem wird ruhiger, Spannungen können sich lösen und das innere Erleben klärt sich.
Diese Form der Entspannung stärkt die Selbstwahrnehmung und unterstützt dabei, wieder in einen stimmigen Rhythmus zu finden.
Therapeutische Hypnose - sanfte Begleitung für Veränderung aus dem Unterbewusstsein heraus
Hypnose ermöglicht einen sanften Zugang zu inneren Bildern, Ressourcen und unbewussten Ebenen.
In einem geschützten Rahmen können Themen betrachtet und Prozesse angestossen werden, die aus dem Alltag heraus oft schwer zugänglich sind.
Die Begleitung erfolgt achtsam, präsent und immer im Tempo, das sich stimmig anfühlt.
Massagen für Frauen - sinnliche Heilmassage, Entspannungs- und Therapeutische Massage
Diese drei Massageformen laden dich ein, ganz bei dir anzukommen und deinen Körper liebevoll zu spüren. In einem geschützten Raum darfst du loslassen, neue Energie schöpfen und tiefe Entspannung erfahren.
Diese Massagen für Frauen unterstützen dich dabei, dein inneres Gleichgewicht zu stärken und dich wieder verbunden mit deinem Körper zu fühlen.
wayofheart - mein Weg und meine Überzeugung
wayofheart ist aus eigener Erfahrung entstanden. Dem Wunsch dem Weg des Herzens zu folgen. Egal was andere vielleicht denken oder sagen. Die innere Wahrheit zu finden und dieser auch Raum für Entwicklung zu schenken.
So biete ich dir und auch deiner Partnerschaft den Raum, dich bei mir sicher, gesehen und ernst genommen zu fühlen, so dass Neues entstehen kann und du dabei deinem Herzenswunsch folgen kannst.
Seriöse Begleitung braucht genügend Zeit, Präsenz und Achtsamkeit – so kann Wunderbares geschehen.
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg unterstützen zu dürfen!
Ich begegne Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen – einzeln, als Paar oder in Gruppen und unterstütze dabei, dass eine positive, nährende und transformierende Entwicklung aus eigener Kraft entstehen darf.
Meine Arbeit ist getragen von Erfahrung, Klarheit und der Überzeugung, dass genau die Menschen zu mir kommen, welche bereit für eine Veränderung sind. Ich begleite sie im Übergang, helfe dabei Blockaden und alte belastende Glaubenssätze zu lösen damit eine neue positive Lebensweise möglich wird.
So begleite ich dich
Jeder Weg ist individuell. Gleichzeitig braucht es einen klaren Rahmen, der Orientierung und Stütze gibt und Vertrauen schafft. So gestaltet sich die Zusammenarbeit bei wayofheart – achtsam, präsent und deinen Bedürfnissen angepasst:
Ich stehe dir für alle deine Anliegen und Fragen zur Verfügung. In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam was dich gerade bewegt und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann. Ich biete dir den Raum für deine Anliegen, deine Fragen und meine Unterstützung in deiner aktuellen Situation, sei es mit einem Coaching, Massage oder Hypnose. Alle meine Angebote können auch sehr gut kombiniert werden, dies macht manchmal sogar Sinn! Je nach Thema kann bereits in der ersten Sitzung viel geklärt werden, so dass du gestärkt in deinem Sein deinen Weg auch alleine weitergehen kannst.
Manchmal braucht es aber auch mehrere Sitzungen, damit deine Themen gelöst werden können. Oft reichen dazu 2-3 Termine, bitte rechne dabei immer genügend Zeit ein.
Bei der Beratung in den Wechseljahren kann es manchmal auch mehrere Termine über einen längeren Zeitraum benötigen, damit ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Erfahrungen von Teilnehmenden und Paare
Die folgenden Stimmen geben einen Einblick in das, was Menschen in Seminaren und Begleitungen bei mir erfahren haben.
Ich freue mich, wenn ich auch dich auf deinem Weg unterstützen und begleiten darf!
Kontakt aufnehmen und deinen nächsten Schritt gehen
Wenn du spürst, dass dich eines der Angebote anspricht, bist du herzlich eingeladen, Kontakt aufzunehmen.
Der nächste Schritt darf einfach sein – in deinem Tempo und auf eine Weise, die sich stimmig anfühlt.
Du kannst mich über das Kontaktformular erreichen oder direkt einen Termin buchen.
Wenn du nicht weisst, welches Angebot im Moment richtig für dich ist, buche den Ersttermin und wir klären gemeinsam im Gespräch, welches Angebot dich im Moment am besten unterstützt.
Ich freue mich auf dich!
Herzlichst deine Eveline
Hinweis: Alle Anfragen werden vertraulich behandelt